Adelgaza naturalmente. Coaching Nutricional. Nutrición Integrativa. Resetea tu tripa

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Adelgaza naturalmente. Coaching Nutricional. Nutrición Integrativa. Resetea tu tripa

Adelgaza naturalmente, Resetea tu tripa: pierde peso y gana energía mejorando su digestión, aprende a perder peso de la manera correcta y obtener energía vital de tu comida, que se transforma en potencial de talento en tu carrera y relaciones.

CURSO PRIVADO. Cualquier participante lo puede realizar de manera privada con un coste de 109 € al mes. Con una duración de tres meses el coste total es de 327 €.

Pierde peso correctamente. Consigue un vientre desinflamado todos los días. Cada persona tenemos una constitución, no hay un método genérico para adelgazar. Pierde peso de manera natural, gradual y sostenible. Sin contar calorías o sentirte privada o privado de comidas. Gana energía cuidando tu digestión. Un programa que te ayuda a desintoxicar el cuerpo con alimentos altos en nutrientes y platos fáciles de digerir que ayudan a que pierdas peso/volumen y lo mantengas fuera.

Emma Rubio. curso de coaching nuticional. trébol formación

Emma Rubio, especialista en coach nutricional, te ayuda a encontrar tu dieta personalizada según tu constitución.

Características

109 € al mes. 327 € los tres meses.

24 horas. Del 6/11 al 5/2/20

Días. Miércoles de 19:00 a 21:00h.

Docente especialista

Grupo  Máximo 10 participantes.

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Inscríbete ya en el curso para adelgazar naturalmente

Objetivos del curso adelgaza naturalmente

– Conocer el secreto para perder peso sin cambiar nada en tu dieta.
– Saber qué hacer para no sentirte hinchado al minuto de terminar de comer.
– Aprender cómo subir tu nivel de energía, para prosperar en el trabajo, hacer deporte o jugar con tus hijos.
– Elegir qué alimentos comer y realizar simples estrategias para ir al baño regularmente y que sea un proceso fácil y rápido.
– Saber el significado de tus insaciables antojos de dulce o salado.
– Ejercitarte en como sentirte relajado alrededor de la comida y suprimir la idea de “dietas” (“debo, no debo comer esto”).
– Conseguir inspiración para ser tu verdadero yo.
– Conocer la última información en el campo de lo saludable.

¿A quién va dirigido este curso?

– Profesionales que quieren mejorar su digestión para perder los últimos 5 kg y ganar energía; obteniendo así más éxito en su carrera y relaciones.

Contenidos

FASE 1: Los básicos saludables. Los fundamentos del Club de Bionutrición (qué poner en tu plato en cada comida).

FASE 2: Feria de fermentados. Que son, por qué tomarlos, y, sobre todo, cómo prepararlos!. Todo sobre estos antiguos superalimentos y como incorporarlos a tu dieta.

FASE 3: Antojos. El archienemigo que todo el mundo tiene. Veremos como escuchar a nuestro cuerpo e interpretar sus señales.

FASE 4: Establecer nuestras intenciones. Meditación que te ayudará a conseguir tus objetivos de bienestar.

FASE 5: Fórmula Resetea tu tripa.

FASE 6: Limpieza de la alacena.

FASE 7: Nutre tu tripa.

FASE 8: Mindful eating fácil. No necesitamos saber Mindfulness para beneficiarte de él. Reglas simples para ponerlo en práctica ya.

¿Alguna consulta?

Si no necesitas adelgazar, puedes consultar nuestros cursos de otras áreas que sean de tu interés

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