
Aprende las claves para poder gestionar tu tiempo eficazmente y domina el estrés
OBJETIVOS
· Aprender a gestionar eficazmente nuestro tiempo
. Analizar cuales son nuestros ladrones del tiempo
. Saber establecer objetivos, priorizar y delegar
. Conocer distintas herramientas para la gestión del tiempo
. Aprender a prevenir y controlar el estrés
CONTENIDOS
1. Principios para la gestión efectiva del tiempo
2. Herramientas básicas en la gestión del tiempo
3. Los ladrones de tiempo
4. Trabajar por objetivos
5. Lo importante y lo urgente. Aprender a priorizar
6. Delegar
7. Las nuevas tecnologías en la organización del tiempo
8. Tiempo y estrés
9. Medidas preventivas
10. Formas de controlar el estrés
Características
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125€ Si el curso es bonificado -
9Horas
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Curso presencial
De carácter práctico -
Hasta el 100% Bonificable
En las cuotas de la Seguridad Social -
Contenidos actualizados
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